Beschrijving
Het programma begint met informatie over verschillende kenmerken van veerkracht. De cliënt
stelt hierin persoonlijke doelen op. Sessie twee richt zich op het vergroten van de zelfwaardering
en het zelfvertrouwen. De cliënt leert in deze situatie zonder oordelen naar zichzelf
te kijken. In sessie drie onderzoekt de cliënt hoe optimisme en positiviteit bijdragen aan
zijn veerkracht. In sessie vier staan zelfregie en zelfsturing centraal: de cliënt ontdekt zijn
waarden en leert hier meer naar te leven. Verbondenheid is het thema van sessie vijf, waarin
de cliënt leert meer verbinding te maken met anderen, steun te geven en hulp te durven
vragen. Tot slot scoort de cliënt nogmaals zijn doelen en krijgt hij inzicht in de voortgang van
zijn doelen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.