Skip to content Skip to footer
Afspraak Maken
Let’s Talk
Close

Online en Telefonische sessie

In onze drukke wereld is het soms lastig om tijd vrij te maken voor een fysieke afspraak. Daarom bied ik naast face-to-face gesprekken ook online en telefonische sessies aan. Deze moderne vorm van begeleiding is flexibel, effectief en biedt dezelfde zorg en aandacht als een sessie in mijn praktijk.

  • Online sessies:
    We maken gebruik van een beveiligd videoplatform om jouw privacy te garanderen. Je kunt de sessie volgen vanuit een plek waar jij je prettig voelt, zoals thuis. Het enige wat je nodig hebt, is een stabiele internetverbinding en een apparaat met een camera en microfoon.

  • Telefonische sessies:
    Voor wie liever geen videobellen gebruikt, zijn telefonische afspraken een goed alternatief. We bespreken jouw hulpvraag en werken samen aan je doelen, net zoals in een face-to-face gesprek.
  • Flexibiliteit:
    Plan de sessie op een moment dat het jou uitkomt, zonder reistijd of vaste locatie.
  • Comfort:
    Volg de sessie vanuit je eigen vertrouwde omgeving, wat voor sommigen extra rustgevend kan zijn.
  • Toegankelijkheid: 
    Ideaal als je ver weg woont, reist, of beperkte mobiliteit hebt.
  • Effectiviteit: 
    Onderzoek toont aan dat online therapie net zo effectief kan zijn als fysieke gesprekken, mits je je hier prettig bij voelt.
  1. Kennismaking en intake:
    Tijdens een eerste gesprek bespreken we je hulpvraag en bekijken we samen of online of telefonische begeleiding bij je past. Dit kan ook direct online of telefonisch plaatsvinden.
  2. Behandelplan op maat:
    Net zoals bij fysieke sessies stellen we een behandelplan op, afgestemd op jouw doelen. Tijdens de sessies maak ik gebruik van dezelfde methoden, zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR (deels mogelijk online) en gespreksbegeleiding.
  3. Regelmatige evaluatie:
    We houden samen de voortgang in de gaten en passen de aanpak aan als dat nodig is.
  • Duur:
    Een sessie duurt doorgaans 45 minuten.
  • Voorbereiding: 
    Zorg voor een rustige plek zonder afleidingen en test je internetverbinding (voor online sessies).
  • Privacy: 
    Alles wat je deelt blijft vertrouwelijk en ik werk met beveiligde systemen om jouw gegevens te beschermen.

Of je nu behoefte hebt aan een flexibel alternatief, of je je prettiger voelt in je eigen omgeving: online en telefonische sessies maken het mogelijk om op een laagdrempelige manier professionele hulp te krijgen.

Neem gerust contact met me op om te bespreken wat bij jou past of om een afspraak te maken!

Getuigenissen

Wat mijn klanten zeggen

Mocht iemand me een paar jaar geleden verteld hebben wie ik nu zou zijn, dan zou ik deze persoon straal in het gezicht uitlachen van ongeloof, maar enkele minuten later huilen van geluk….

Olivier

Meinou de Ruijter kan met haar ervaring mensen in korte tijd echt van hun angsten afhelpen.

Niels

Meinou heeft me mijn ogen geopend zonder me medicatie voor te schrijven of urenlange voorleessessies te houden.

Zoe