Skip to content Skip to footer
Afspraak Maken
Let’s Talk
Close
Piekeren herziening (2022)

Piekeren herziening (2022)

€49,95

Dit programma is onder andere gebaseerd op de Metacognitieve Therapie uit de protocollaire
behandeling voor GAS (Keijsers, van Minnen & Hoogduin, 2011) en Acceptance and Commitment
Therapy (ACT). Ook is dit programma ontwikkeld in samenwerking met Nina Fokkenrood
(Psycholoog i.o. tot GZ-psycholoog) en ervaringsdeskundigen.

Categorie: Product ID: 66776

Beschrijving

Het programma start met de Penn State Worry Questionnaire (PSWQ) om de mate van piekeren
in kaart te brengen. In de tweede sessie wordt psychoeducatie gegeven over piekeren
en onderzoekt de cliënt de eigen metacognities en waarom die piekert. In de derde sessie
krijgt de cliënt technieken aangereikt om om te gaan met oplosbaar piekeren (oplossingsgericht
denken). In de vierde sessie krijgt de cliënt technieken aangereikt om om te gaan met
onoplosbaar piekeren (afleiding zoeken, het in perspectief zetten). De vijfde sessie gaat in op
het loslaten van gedachten. Piekeren in bed, piekertijd (piekerkwartier), accepteren en loslaten,
en mindfulness worden hierin behandeld. Gedurende het gehele programma vult de cliënt
de piekerregistratie in.

Extra informatie

Tijdsindicatie

5-8 weken
Klachten

Piekeren, slaapproblemen, somberheid, onrust
Relevante Programma's

Gegeneraliseerde angst, Mindfulness, Somberheid, Zelfbeeld, Zelfcompassie, Lekker slapen
Doelgroep

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen met piekerklachten. De onderliggende problematiek kan hierbij variëren van depressieve klachten tot een laag zelfbeeld. Wanneer iemand gediagnosticeerd is met een gegeneraliseerde angststoornis, wordt ons programma ‘Gegeneraliseerde angst’ aangeraden.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Piekeren herziening (2022)” te beoordelen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde producten