€49,95
Ontwikkeld door Therapieland i.s.m. vitaliteitscoach Tim Salomons, geïnspireerd door Pharos, RIVM, Nivel, Mentaalvitaal en het Voedingscentrum.
Na een algemene introductie en check van de eigen motivatie kan de cliënt drie richtingen kiezen: 1) Het dagelijks leven (slaap, voeding, beweging), 2) Lekker in je vel (psychische klachten als somberheid/stress/piekeren), 3) De weg in de zorg (hoe, waar). In elk deel gaat de cliënt actief aan de slag met oefeningen en voorbeelden.
| Tijdsindicatie | 3-7 Weken |
|---|---|
| Klachten | Slaapproblemen, ongezond eetgedrag, stress, piekeren, somberheid, lichamelijke klachten |
| Relevante Programma's | Lekker slapen, Emotie-eten, Piekeren, Somberheid, StressLes |
| Doelgroep | Geschikt voor mensen die basisinfo willen over gezondheid, leefstijl en hoe de zorg in Nederland werkt. |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.