Beschrijving
In het programma krijgt de gebruiker handvatten aangereikt om op verschillende locaties (bijvoorbeeld thuis en op kantoor) goed te werken. Het programma heeft een persoonlijke insteek; de gebruiker onderzoekt wat de behoeften en wensen zijn, en wat voor hen wel en niet werkt. Sessie 1 is een introductie van het programma. In sessie 2 leert de gebruiker structuur aan te brengen in de werkdag, de balans te bewaken tussen werk en prive, en gefocust te werk te gaan in verschillende werkcontexten. Sessie 3 is gericht op het versterken van de verbondenheid tussen de gebruiker en collegas, verschillende communicatievormen, en het omgaan met je alleen voelen. In sessie 4 wordt het onderwerp motivatie behandeld en wordt er stilgestaan waar de gebruiker wel en niet energie van krijgt. Sessie 5 is gericht op het belang van ontspanning tijdens werk. De onderwerpen beweging en natuur worden ook aangestipt. Sessie 6 is een afsluiting van het programma. LET OP! Alleen voor 2.0 gebruikers
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.